持戒的前方便是布施,布施有三种,财施,法施,无畏施.先把用来淫的时间都用来学习不净观,然后经常给身边的人讲不净观,最后自己就能守淫戒.可以听妙境法师的五停心观的讲座,一定要反复听,听到自己同意经里的说法才行.也可以进一步学习优婆塞五戒相经,然后学习数息观,增长定力,然后在定的基础上用不净观破除对酒的...