【本期文章导读】
怎样走出亲人去世的悲痛
1、应该为去世亲人做超度放生做些善良的事，然后再念佛菩萨念经，这样的做四十九天最好的是一年之内这样的做，大孝三年之后才能慢慢地改变过来了怎样走出亲人去世的悲痛。
2、看了你的问题，先给你一个抱抱吧，因为我们每个人都会经历亲人的失去，只不过有的时候我们有心理准备，还是没有心理准备，但是毫无疑问的是，如果我们跟这个人的关系十分紧密，并且深爱着她的话，无论我们有没有心理准备，对我们的冲击，心理冲击、创伤都是没有任何东西可以在短时期内抚平的怎样走出亲人去世的悲痛。
3、人总是要死的，多为活着的人想想，没事带家人出去散散心，随着时间的推移，会慢慢走出来的。
如何面对老人即将去世的痛苦？
1、首先需要做的是先接受自己的悲伤、恐惧和内疚，不再试图去对抗它，不再沉浸在种种假设中去躲避它怎样走出亲人去世的悲痛。
2、尝试表达哀伤、自责、愤怒等情绪，也可以寻求家人和朋友的帮助和支持，向他们表达自己的需要，让大家一同分担悲痛怎样走出亲人去世的悲痛。在调适悲伤的过程中，来自家人、伴侣的爱也能温暖丧亲者的心与生命，帮助疗愈悲伤。
3、重要亲人的离世，最好给丧亲者一个面对的机会，让其有一个接受的过程，通过一个仪式来与亲人做最后的告别。亲人去世后能处理好丧事，把葬礼和追悼会安顿好，也是对已故亲人的孝敬和对遗憾的弥补，同时也是一种心理安慰，这对于走出丧亲之痛是十分重要的怎样走出亲人去世的悲痛。
4、做点喜欢的事让自己忙碌起来，累到晚上倒头就能睡着。一开始的时候我每天靠着朋友拉去参加各种活动入睡，后来是酒。这些并没有多大的用处，只会让人更难过怎样走出亲人去世的悲痛。我们需要的是勇气，直面这些难过是需要勇气的。
5、我相信外婆只是去了天堂。生老病死，人之常情，总是要去接受怎样走出亲人去世的悲痛。如果人死之后会去另一个地方，那大家迟早也会相遇。
自尽的人死后
1. 问：“我爱人的姊姊自SHA身亡，我们知道自X身亡的人很难超脱。恳请师父开示，如何帮助她？”
2. 净空法师答：无论用什么方法自SHA，确实是很难解脱的。一般习俗上大家都知道，自X一定要找替身，找不到替身，她就没有办法脱离，也没有办法去轮回。而且自X的人，一般大家常说，这也都是事实，每隔七天，她那个自X等于是重新要表演一次，很痛苦！自X不是一次苦完了就没有了，每七天又要重复一次。遇不到替身的，永远在那里重复，苦不堪言，比什么都可怜！在这个状况之下，学佛的人懂得，给她诵经、拜忏、超度，往往能收到很好的效果。或者是请法师诵经、拜忏，都可以。如理如法的去做这个佛事，对她会有很大的帮助。如果自己做，效果也一样，有的时候效果更殊胜。你为亡者，譬如说你读十部经典。念什么经？你自己可以选择。像一般这种自X死亡的人，念《地藏经》比较适合。你为她念十部《地藏经》、二十部《地藏经》，念地藏菩萨名号给她回向，专门为她念的。这一种超度的力量，往往比法师做佛事的力量效果还要殊胜。这个的确自他两利。
3. 净空法师《学佛问答》
4. 方法就是：为她做超度。
5. 佛门中的超度仪式，就是借助佛菩萨的力量，去帮助亡者，令其减少一些痛苦，得到一些快乐幸福，或者，可以把她超度到善道（比如投人胎）中来。
6. 超度可以自己亲自操作，也可以去寺庙，为过世的亲人朋友立一块超度牌位。
7. 自己亲自操作的方法：在家中清静处，打坐，合掌，闭眼，念诵:南无阿弥陀佛。念上一阵子后，做一个回向，回向就是说一句：愿以此功德，让我的亲人某某某与佛结缘，离苦得乐，往生善道。
8. 此方法可以经常操作，时间上，次数上，多多益善。
9. 如果去立牌位的话，就会有僧人为你已过世的亲人朋友念佛诵经超度了，立牌位需要一定费用，但不贵，我们这里（湖南株洲）的小寺庙是50－200元一年。
好了，关于怎样走出亲人去世的悲痛问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。
