婚姻不顺得抑郁症怎么办

。脾气暴躁的时候会对孩子撒气,好像还有抑郁症倾向,该怎样控制自

三、你觉得自己由抑郁倾向，那不如去做个心理咨询，他们会给你好的建议。当然，要是你自己能调节好最好不过，我心情不好的时候就会找钢丝求去刷卫生间的墙，告诉自己什么不想，卫生间的墙脏了，我现在的任务就是把它刷干净，墙刷干净了，我也累了，就没有心思生气了。千万不要将自己的不开心迁怒。

跟老公闪婚,婚后过得一点也不快乐,患上高血压抑郁症,我该怎么办,父母也。

婚後闪婚的激情荡然无存，两个人之间有太多的问题不能磨合，尽管你努力想要维持这个婚姻，可是让你越来越感到疲惫……离吧，他不值得你守候。

抑郁症婚后生活各种不顺怎么办

建议你先去看看心理医生，看看是否真的有抑郁症，如果有的话就咱及时治疗，也能引起家人的重视，获得理解和支持，共同解决问题，如果真是你描述的情况，只能让自己变得强大坚强，才会好些

结婚后抑郁了每天都想离婚,没出轨就想一人躺平了过,该怎么办?

所以抑郁了的话我倡议你经过药物调整一段时间，再做一下心理治疗，然后就学习一些运营婚姻的技巧，有时分只需我们自身改动了，这个世界就改动了的，所谓境随心转。说真实话，我以前也觉得婚姻是一种担负，家庭是一场不幸的结局，但我这种认知太片面了，正由于人类有了婚姻，才有了一切幸福的可能性，只。

爸妈离婚了我有抑郁症怎么办?

你因为爸妈离婚，心情不好得了抑郁症，一定要注意调节自己，他们离婚也实属无奈之举，两个人在一起是互相折磨，还不如分开各自找寻自己的幸福。作为他们的孩子，你要理解他们，过好自己的生活，也可以去医院找医生看看病，治疗一下。

得了抑郁症怎么办

一、自己调节情绪，逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来，别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态，准确找出自己是属于那一类，一定要击中要害,然后是改变思维方式，调整心态.二、制定切实可行的日常生活。

我好想离婚,我已经轻度抑郁了。怎么办

你应该和你的家人说说这些情况，有了家人的支持情况会好一些的，当然了如果你的家人不支持你的话，你可以离婚后自己到一个陌生的城市重新开始的，总之人的幸福是需要自己去争取的，你儿戏婚姻的报应就是现在你所处的状况了。 不过我最想说的是，看得出来你的老公是爱你的，只是你自己把你们之前弄到。

得了抑郁症,总是想不开,怎么办?

得了抑郁症之后，多去搞运动，最好呢，找一个你所心动的人，让他在前面跑，你在后面追，追着追着追着，你就不抑郁啦。我认为得这个病必有原因。或者是经济上不顺，或者是政治上不顺，或者是在单位工作不顺，或者是找不着对象不顺，或者是家庭不顺。我个人的意见是找出原因解决它。但是解决他。