台球运动具有“静中有动、动中有静、急中见稳”的特点，要求参与者在思索中走动，走动中思索。这样就可以促进参与者血液循环，加强机体的新陈代谢，有益于增进健康，提高其体质。在打台球的过程中，人的身体大幅度地反复收腹弯腰，找位瞄准，使神经一会儿悠闲放松，一会儿又高度紧张，人的肢体和神经得到了活动和调节。参与...