1、拜《八十八佛忏》或念：我悉所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。或：罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，心灭罪亡两具空，是则名为真忏悔。2、多诵佛经，念佛，随几力放生，不贪多少。也可十斋日吃素。将诵经念佛功德回向法界，愿孩子早生善道。孩子好生，自也得福慧。心情自会平和。家人可自...