1.流产后不仅需保持足够的睡眠，还要保持睡眠规律，不要黑白颠倒，以确保下丘脑—垂体——卵巢轴得到充分休养，尽早恢复周期，恢复排卵。2.流产后法律允许全休两周，两周内，严格禁止重体力活动，以免腹压增加造成子宫脏器下垂。3.流产后一周内，属于排瘀关键期，要注意全身，尤其是下腹部、腰部及头部、关节部位保暖...