一周只吃素会怎么样每个月十斋日吃素比较好。十斋日（即于每月初一、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十等十日受持斋戒。如果做不到十斋日就初一十五吃素，一天不杀生不吃肉就一天世上的杀业与您没有关系，为农历每月初一、初八、十四、十五、十八、廿三、廿四、廿八、廿九、三十日若逢小月。