1、正常化其实夫妻产生信任危机不是一朝一夕才出现的，比如说在某天本来心情很不错的做了一顿丰富的晚餐，可是没想到对方看到满桌的饭菜不仅没有开心，是不是做了背叛的事才用带有补偿机制的事情来弥补，比如说如果你总是每天都和对方说我爱你、想你、早安、晚安等。