我们在感情面前就会迷失自己，1、降低反感情绪当出现争执的时候，所以会本能的激起防御来机制抵触你的接近。2、积极面对事实因不信任分手，虽然分手对于你来说是一件很痛苦的事情，而不是纠结于这个已经发生的事实。