【本期文章导读】
女人流产后如何调理
1.流产后不仅需保持足够的睡眠，还要保持睡眠规律，不要黑白颠倒，以确保下丘脑—垂体——卵巢轴得到充分休养，尽早恢复周期，恢复排卵流产后怎样调理身体恢复快。
2.流产后法律允许全休两周，两周内，严格禁止重体力活动，以免腹压增加造成子宫脏器下垂。
3.流产后一周内，属于排瘀关键期，要注意全身，尤其是下腹部、腰部及头部、关节部位保暖。
4.流产一个月内，避免同房，避免坐浴、盆浴及自行阴道冲洗用药，防止细菌沿生殖道上行引起宫腔、盆腔感染。建议等待恢复正常月经，月经干净后才正常同房，且采取正确有效避孕方式女人流产后如何调理。
5.流产后需要注意营养，阴道流血未干净前，避免过度补益流产后要怎样调理身体及恢复子宫。宜进食有营养、易消化、丰富蛋白、味平和的食物，烹调方式可采用蒸、炖、煮、小火炒，如蒸鸡肉、小炒肉、蒸水蛋、热牛奶、肉粥等。尽量避免爆炒、煎炸、辛辣燥热、海鲜、酒精类、高糖油腻难消化之品，如甜酒、鹿茸、人参、阿胶等，以免过补诱发生殖道感染。
6.流产后两周内避免吃冰冻生冷食品，以免引起瘀血留滞胞宫，引起发炎、腹痛等症状。
堕胎的果报与化解方法有哪些
一、堕胎是否有罪
堕胎在今日仍是一争议很多的问题，有人以为胎儿在未诞生前不能算是‘人’所以堕胎无罪，但多数宗教人士都抱持著生命形成便应受尊重、保护，而不应以个人人为的力量去伤害。就宗教规范与道德规范而论，堕胎是不正义的，但就社会规范或法律规范而言，则是被允许或有条件的容许，尤其在医疗保健的前提下，甚至还被合法化，这是迫于现实不得不抉择的折衷办法流产后子宫如何快速恢复正常。
释迦牟尼佛讲这部‘长寿灭罪护诸童子陀罗尼经’更明确指出堕胎的人，生前必受重病及短寿之报，而死后还可能堕入无间地狱，求出无期流产后子宫如何快速恢复正常。
为什么堕胎的罪如此的重？因为堕胎相当于，已犯根本戒—杀戒，不仅损己亦害他，最悲惨的是断丧了一个众生作人修行的解脱因缘，丧失投胎作人因缘的众生，就不知道还要等多久才能有作人的机会，他的无奈、遗憾、怨恨是可想而知的，如此对有情众生的伤害，难怪佛经言堕胎者严重的话可能须受无间地狱之煎熬流产后怎么调理恢复快。
非但死后受地狱煎熬，生前亦须受重病及短寿之报，确实许多女子在堕胎后生理、心理所受的创伤是无可弥补的，堕胎往往成为生命中一个不可抹灭的疤痕。有些人堕胎后百病丛生，也有人从此不孕，丧失了为人父母的机缘，也有堕胎同时便受短寿之报，与胎儿一起身亡流产后怎么调理恢复快。即使不生病，心中的愧疚、痛苦煎熬，甚至疑神疑鬼的心情，其实亦已可比拟地狱之煎熬了。
所以奉劝妇女朋友，切莫轻试，堕胎也许能解决一时的问题，但却会带来终生遗憾与悔恨。
有位女性对堕胎的形容很具代表性，她说：‘好像一直有个阴影跟著你，无法忘记自己做过这件事流产后应该怎么恢复。’当她说出这种感觉，许多女性都有同感。
二、如何灭罪
若已经犯下堕胎的罪行，要如何解除受恶报的命运呢？在这部经中释迦牟尼佛说得很清楚：（1）忏悔。（2）受持流通长寿经女人流产后如何调理。
（1）忏悔
本经中言：‘如来众生，造了诸种重罪，若能在佛或僧前至诚忏悔，而且不再犯同样的过错，罪就得以消灭。’修行从忏悔开始，忏悔是从省觉习气开始流产后怎么样调理恢复身体流产后要怎样调理身体及恢复子宫。承认习气—忍受忠告—决心修正。五蕴从未缚心，是习气自缚，原本无缚而妄自缚。解缚需要细心（稳静）、耐性（坚持）、出力（智慧），从面对习气到深沉观照密不透风的意识操控，拔掉我相的执著，转变业识习气身，进而身心转变，舍轮回身。这个心意识纯化、净化的过程，是名真实忏悔，才能彻改前过，后止不犯，成就清净功德法身。
（2）受持流通长寿经
本部经中普光如来为颠倒女人说法：‘你今天能诚心在我面前忏悔，我要为你说长寿经，让你免去被无常鬼擒拿之苦。颠倒女人，当知在未来世中，五浊恶世混乱时，若有众生造下诸种重罪，如杀父、害母、用毒药杀胎、破坏佛寺塔、出佛身血、破坏和合僧团......如是等五逆重罪，若受持此经，书写读诵，自己书写也可以请别人书写（印刷）都能消罪，而且死后可以升梵天流产后要怎样调理身体及恢复子宫。’
普光正见如来说：‘世间有二种人，甚为稀有，就如昙花般难得一见，一种是不行恶法，从来不做恶事的人；而另一种是有罪却随即能忏悔的人流产后应该怎么恢复。’
在这五浊恶世中，能完全不行恶事的人，实在是甚为稀有的，人们在无知、冲动及许多不得已因素下，往往无可避免行恶，但若能忏悔改过则亦可渐离生死之苦女性流产后如何恢复，需要怎么调理身体呢。
唯有忏悔能灭除一切罪，而什么是忏悔呢？六祖惠能说：‘所谓忏，即是忏从前所有恶业，永不后起，悔，则是悔其后过，从此永断，更不复作流产后子宫如何快速恢复。’
简单的说，便是忏罪、悔改流产后应该怎么恢复。非但要对过去所犯的罪行深自忏悔以外，还要永不再犯，才是真正的忏悔。所以若是心存著犯了罪，再来忏悔，杀了胎，再来补做功德的心理，则便不是普光正见如来说的‘至诚忏悔’，而是明知故犯，如此不管做多少功德都无功德可言，因为没有至诚忏悔。
信受奉行这部经，便是要先至诚忏悔自己的过失，且实践这部经的主旨——保护胎儿及初生之幼婴。而如何保护胎儿、幼婴？经中说，孩子生下时不要杀生害命来为其欢宴庆祝，孩童生病时不要饲食杂肉。
除此以外，便是流通这部经。流通这部经的深意在于——劝世人不要堕胎。所以若无足够财力印赠，亦可以劝导、宣扬不堕胎来代替印经，其功德是相同的。
若有人已堕胎而正身处无边痛苦，可以亲身之经历警惕世人，并且倡印此经引导世人正知正见。
三、清口茹素止恶行善
许多妇女堕胎后，心理长存阴影，害怕胎儿心怀仇恨，再度来投胎，因而恐惧怀孕，深怕若生下了冤家债主，非但折磨自己，同时也带给家人更大痛苦，而畏惧不已。
面对这个问题，除了止恶行善以外，最好还能够吃素。
吃素一方面因为不杀生，可以消罪业。另一方面，长期吃素，对堕胎者身心的净化调养有很大的助益，可减少许多现代基因工程所衍生的疾病，在母体清净后，若功德因缘具足，自然能怀胎里素的福德智慧之男，端正相好之女，非但小时候好养，且长大后都是乖巧、孝顺的好孩子。
所以如果心中有堕胎阴影，无法消除者，可以尝试著慢慢吃素，一方面断除杀生，可灭自己之罪，再方面随顺因缘止恶行善，多行利他功德，生育亦可得具善根福德之子。
胎里素的孩子，通常对荤食都有恐惧感，当然尽量使其吃素。有时父母以为叫孩子吃素，会营养不良，甚至影响小孩的生长发育，从最新的医学文献上看，明智合理的素食是最健康的，有一句预防医学的谚言：真正的健康，不是从孩童时代开始，而是始自母亲的子宫。因为素食有利排毒，肉食则增长毒素，尤其婴幼儿期正值排除胎毒与脑部发育高峰期，素食不但可协助好发育，而且还可增强抵抗力，不容易生病，同时也是现代人饮食健康和净化身心的趋势。
是杀孽，。不要以为当今法律不惩罚就没事，无知！现在的人自己无知还诽谤佛法，都说迷信。六道轮回，真实不虚。实践检验真理的唯一标准，用事实说话，不信您去调查哪家堕胎好过的。要多善业别做恶业啊！佛菩萨慈悲，苦劝众生行善积福，可是众生愚痴不修功德尽造恶业，真是心痛！那是您的孩子，您怎么能忍心呢。好可怜的孩子，虽然它还没有出生，可是他也有感觉的，您能否想象自己的身体还没成型，就被打胎，一团肉慢慢等死，各种感官要承受多少痛苦吗！！
阿弥陀佛！
一般带着痛苦的怨灵，死后放不下痛苦执着，多数轮回到三恶道，解脱无期
在此恳请您读《地藏经》为您孩儿回向，救拔他吧
堕胎这件事情已经可以说深深地烙印在你的身体意识之中了，简单来说就是这件事情所给你带来的影响，已经融化在了你的每一个细胞当中，与你融为一体了。
要化解那个所谓的果报，必须要化解掉这件事情在你身体层面的深层记忆。
仅仅靠自己来提醒自己“要忘记那件事情”，是不可能做到的。因为那件事情所带来的情绪及感受，还留存在你的身体之中，它们像垃圾，时不时发出臭味；也像鬼魅，时不时出来扰乱一下你的心神。怎么办好呢？唯的一办法是找一位有功力的咨询老师，帮助你去把那件事情所带来的阴影、情绪及情感，在你的身体层面化解掉，释放掉。这样才能将你的内疚、自责及后悔之情化解掉。
就像一位因堕胎而无法原谅自己的咨询来访者，她自己无法抹去那份后悔自责与内疚，甚至痛苦到有时很想一死以谢罪。这些痛苦是无法自己消失，更无法随着时间淡去的。那些记忆在你身体的“垃圾”必须清除出来，否则它会一辈子跟随着你，影响着你，甚至破坏你的健康与未来的生活幸福。
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